'Heb jíjʼ spreekangst?!' vragen deelnemers regelmatig verbaasd aan elkaar. Want spreekangst, dat is toch iets voor verlegen mensen? Niet dus. Spreekangst treft
doorgewinterde professionals, ambitieuze beginners en iedereen daartussenin. Het is niet kieskeurig en het is niet wat je denkt.
In ruim twintig jaar heb ik honderden mensen begeleid die vastliepen in hun spreekangst. Wat ik ontdekte: het probleem zit niet in een gebrek aan vaardigheden. Tips en trucs helpen even, maar duurzame verandering begint ergens anders. Bij de vraag waarom jouw alarmsysteem zo heftig reageert op iets wat eigenlijk veilig is.
Die ontdekking werd een methode. Die methode werd een boek. En die begeleiding bied ik aan: individueel of in een klein groepje, zodat er alle ruimte is voor jouw verhaal.
Meer over mijn aanpak Neem contact op
Herken je dit?
• Je raffelt je presentatie af zodat je weer zo snel mogelijk kunt gaan zitten
• De schrik slaat je om het hart als je hoort dat je aan de beurt bent
• Je schuift presentaties voor je uit, ook als je weet dat je er iets mee kunt bereiken
• Je ziet dat het anderen moeiteloos afgaat, terwijl ze echt niet meer weten dan jij
• In vergaderingen houd je je in, terwijl je eigenlijk wél iets te zeggen hebt
Dan ben je hier op de goede plek. Niet om iemand anders te worden, maar om de ruimte te vinden die er al is. Wat er dan verandert is verrassend klein en groot tegelijk: je wordt gewoon jezelf.
Wat anderen zeggen
"Ik heb eerder een driedaagse scholing voor spreekangst gevolgd en dit ene dagdeel bij Sylvia heeft mij veel meer gebracht dan die drie dagen. De presentatie heb ik met een goed gevoel gehouden en dit heeft mij veel moed en zelfvertrouwen gegeven." - Anna, beoordeling: 10